Slow Living
ZATRZYMAJ SIĘ. POCZUJ. BĄDŹ
W SWOIM RYTMIE
Slow Living Poland to przestrzeń, która powstała z potrzeby życia wolniej, głębiej i bardziej świadomie. To projekt, który łączy jogę, uważny ruch, bliskość natury i codzienną troskę o siebie nie tylko tę fizyczną, ale i emocjonalną. To przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą się na chwilę zatrzymać. Odzyskać kontakt ze swoim ciałem, zmysłami, rytmem. Zanurzyć się w prostych, ale głębokich praktykach, które karmią ciało, umysł i serce.
SPRAWDŹ
JOGA
Praktyka jogi towarzyszy mi od ponad 8 lat i nieustannie wspiera mnie w rozwoju. Pierwszymi krokami był po prostu ruch i praca
z ciałem, ale z biegiem czasu zrozumiałam, że bycie na macie daje mi znacznie więcej. Dziś joga to dla mnie sposób na życie: na słuchanie siebie, zatrzymanie się, głębsze poznawanie tego, kim jestem.
To, co wypracowuję na macie – cierpliwość, uważność, obecność – staram się przenosić do codzienności. I tym właśnie dzielę się na moich zajęciach: praktyką, która nie kończy się po ostatniej asanie, ale towarzyszy nam także poza matą.
NEWSLETTER
ZAPISZOFERTA

DLA FIRM
Możemy spotkać się na macie w biurze, w naturze, albo stworzyć wspólnie wyjazd, który na długo zostanie w pamięci.
Masz pomysł albo dopiero go szukasz? Napisz do mnie i zróbmy coś razem!

JOGA
Sprawdź najbliższe okazję do spotkań na macie. Warsztaty, zajęcia stacjonarne, cykle online i warsztaty.
YOUTUBE
OPINIE
WSPÓŁPRACE

Slowliving Poland powstał z potrzeby złapania oddechu, wyrwania się
z miasta i zmiany perspektywy. To wyjątkowe przestrzenie, nietuzinkowe warsztaty, niezwykli prowadzący oraz obłędne jedzenie. To idealny czas na ucieczkę z miasta i wyciszenie się.
Specjalnie dla Was wyszukujemy najciekawsze miejsca, w których możemy zwolnić, skupić się na sobie i swoich potrzebach i przede wszystkim odpocząć. Zacznij żyć z uwagą na siebie oraz swoje potrzeby. Zatrzymaj się, obserwuj, podziwiaj, oddychaj uważnie, odpuszczaj. Zrelaksuj się. Live slow.














